PAR QUOI ON COMMENCE ?
Les réflexes archaïques, qu'est-ce que c'est ?
Les réflexes archaïques sont à la base de notre posture, de notre capacité à anticiper, planifier, raisonner, interagir avec notre environnement, à contrôler nos émotions.
Les réflexes archaïques sont les premiers programmes neurologiques qui nous permettent de bouger. Ce sont des mouvements involontaires et incontrôlables répondant à un stimuli sensoriel spécifique.
POUR QUI ? POURQUOI ?
Je travaille avec tous les publics qui ont tous la même problèmatique.
Aller à la découverte de "Qui je-suis? " pour avancer dans leurs projets, dans leur vie... Mais qui sont freinés par les épreuves que nous rencontrons.
Que vous soyez enfants- jeunes- adolescents - adulescents- adultes ou seniors , nous sommes tous des individus traversant des processus d'intégration plus ou moins longues qui agissent sur nos comportement, notre posture, notre faculté d'apprentissage et notre motricité.
Afin de remédier à cela il n'y a que l'expérimentation, la répétition et l'analyse constructive qui vous permettra d'apporter du changement dans votre vie.
Ce que je vous propose c'est de vous entrainez comme un sportif qui se mets dans de bonne condition pour une compétition mais sans avoir l'enjeu de la compétition et en respectant votre rythme.
Osez réveiller l'enfant qui sommeil en vous afin de libérer votre plein potentiel et d'en faire profiter tous ceux qui sont autour de vous.
LA RAISON ?
Pour différentes raisons, certaines étapes d'intégration des réflexes archaïques se passent trop vite voire pas du tout entraînant des répercussions sur la posture, le comportement, les facultés d'apprentissage, la coordination motrice..
Grâce à la plasticité cérébrale, la rééducation du système nerveux par l'intégration neurosensorielle et motrice est bénéfique à tout âge.
Les problématiques pouvant être liées à la rémanence des réflexes archaïques sont nombreuses /
- LA MOTRICITÉ ( coordination, posture, contre-performance)
- COMPORTEMENT (équilibre émotionnel, sérénité, confiance)
- APPRENTISSAGE (lecture, écriture, mémorisation...)
COMMENT ?
La méthode d'intégration sensori-motrice des réflexes archaïques ou primitifs s’appuie sur les mouvements répétitifs et spécifiques pour intégrer les réflexes, et ainsi développer la motricité, les sens, la cognition des individus.
EN UN RELACHER LES TENSIONS MUSCULAIRES
La sollicitation rythmique de certaines chaînes musculaires permet de relâcher tensions et blocages. La personne va peu à peu solliciter les seules chaînes musculaires nécessaires à son mouvement. Les gestes ne sont alors plus soumis aux programmes réflexes du tronc cérébral mais sont décidés par la volonté du cortex préfrontal. On cesse d’observer des mouvements compensatoires sous l’effort (par exemple, je ne tire plus la langue lorsque je fais du découpage, je relâche mes épaules lorsque je tiens un stylo, etc.), et on va peu à peu retrouver un tonus musculaire équilibré et, de fait, améliorer sa posture (ex : je ne suis plus avachi sur mon siège, je ne marche plus sur la pointe des pieds, je me déplace avec souplesse, mes gestes sont adroits, etc.).
EN DEUX LA SÉCURITÉ INTÉRIEUR
La sensation de sécurité qui découle de l’intégration des réflexes archaïques permet d’élever le seuil de tolérance au stress : le moindre stimulus sensoriel ne va plus « déclencher » le mouvement réflexe. La sécurité intérieure éloigne l'épuisement nerveux (burn-out).
La sécurité intérieure est la base des interactions sociales saines, constructives, apaisées.
Elle permet d'avoir confiance en soi et dans le monde qui nous entoure,
d’avoir confiance dans ses capacités à réussir, dans ses choix et décisions, d’avoir confiance en l’avenir.
Développer sa sécurité intérieure et oser !
Oser entreprendre, oser aller vers les autres, oser s’exprimer, s’affirmer, oser vivre pleinement, oser être tout simplement soi-même.